Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2015
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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555 kcal
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Grasa: 16,37g | Prot: 53,81g | Carbh: 48,63g.
Desayuno: Céréal Crusca d'avena, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1. Almuerzo: Vitello Magro, Carote, Verza, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Vitello Magro. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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