Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 41,04g | Prot: 94,60g | Carbh: 107,85g.
Desayuno: Telur Rebus, Garam, Buah Naga, Royco Royco Ayam, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam, Tempe Rebus, Putih Telur Matang, Brownies. Cena: Lemon, Beorganik Chia Seed, Kepala Djenggot Teh Hijau, Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Semangka, Putih Telur Matang. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arshaka13
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