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Old scale 185.0
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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423 kcal
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Grasa: 15,14g | Prot: 52,86g | Carbh: 19,25g.
Desayuno: Bragg Apple Cider Vinegar, Coffee. Almuerzo: Premier Protein Vanilla Shake . Cena: Hard-Boiled Egg , Kirkland Signature Smoked Black Forest Ham, Andy Boy Romaine Hearts. Pasa Bocas / Otros: Astro Original Plain Yogurt, Kirkland Signature Frozen Whole Blueberries, Carbonated Water Unsweetened. más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
Walking aerobics - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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