Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1884 kcal
|
Grasa: 76,21g | Prot: 150,63g | Carbh: 153,45g.
Desayuno: Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Banana, Date, McEnnedy Maple Syrup, Maribel Bio Organic Peanut Butter, Myllykivi Neljän Viljan Hiutale. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Kotimaista Kurkku, Couscous, Milbona Feta, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileepihvi, Olive Oil. Cena: Olive Oil , Cherry Tomatoes, Cucumber, Milbona Feta, Quinoa (Cooked), Reilu Naudan Jauheliha 10%. Pasa Bocas / Otros: Fast Sports Nutrition Naturally High Protein Pear-Vanilla, Broccoli , Rainbow Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vemondo Organic Tofu Smoked, Ehrmann Rahkajugurtti. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellallaalaa
|