Diario de userid23, 23 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2023:
1131 kcal Grasa: 38,46g | Prot: 84,00g | Carbh: 121,06g.   Desayuno: Нутелла Шоколадная Паста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Almuerzo: Морковь, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Рис Отварной, Куриная Грудка. Cena: Myprotein Сывороточный Протеин, Сыр Моцарелла, Овсяные Отруби, Простой Йогурт. más...
1483 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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