Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2015
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 33,71g | Prot: 78,15g | Carbh: 223,05g.
Desayuno: Яблоко, Морской Окунь, Запеченная или Жареная Форель, Жареный Картофель, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Штурвал Кольца Кальмара, Шарлиз Печенье Бисквитное Земляника, Белый Хлеб, Мармелад. Cena: Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Мандарины. más...
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1683 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Sentado - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 4 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Неутомимая
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