|
Ура я дошла до той цыфры которую хотела увидить на весах,
Ну теперь я хочу улучшить качество тела,
Дальше больше потихоньку.
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
885 kcal
|
Grasa: 26,35g | Prot: 49,64g | Carbh: 111,84g.
Desayuno: Тёма Биотворог , Панкейки, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Блины на Молоке, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|