Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 44,67g | Prot: 49,96g | Carbh: 82,83g.
Desayuno: Low Fat Milk, Migros Bio Chia Seeds, Peanut Butter, Unsweetened Frozen Raspberries, Mueslix Cereal, Hirz Cottage Cheese High Protein, Fruit Yogurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , Lowfat Lemon Wafer Cookie, Honey, Apple, Almonds . Almuerzo: Lettuce, Fried Egg, Beef, Cooked Corn (Canned), Zenbu Shirataki Noodles, Farmer's Best Kürbis , Cherry Tomatoes, Cucumber. Pasa Bocas / Otros: Lowfat Plain Yogurt, Sweet or Dark Chocolate, High Protein Bread. más...
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1597 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 10 minutos, Tabata - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de avmericano
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