Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 73,77g | Prot: 104,16g | Carbh: 89,18g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Говядина Пастрами (Вяленая), Лук, Свой Урожай Шпинат Быстрозамороженный, Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Семга Жареная, Капуста Белокочанная, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. Cena: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Простоквашино Сливки 20%, Говядина Пастрами (Вяленая), Картофель Отварной. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|