Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
|
124,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 44,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 38,87g | Prot: 109,04g | Carbh: 187,29g.
Desayuno: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сыр Российский, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Черкизовский Колбаса. Almuerzo: Помидоры, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия", Лук, Куриные Грудки, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Яичный Белок, Болгарский Перец, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Магнит Банан, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Простоквашино Кефир 1%. más...
|
|
3376 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena_aa7
|