Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 56,86g | Prot: 135,25g | Carbh: 147,59g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: Haas Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Гречка Отварная. Cena: Плеза Льняная Каша, ВкусВилл Йогурт Вишня Черешня, Папайя. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Alpro Фундук-Пекан, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|