|
Наконец-то!!! Ура!
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 87,46g | Prot: 135,51g | Carbh: 112,97g.
Desayuno: Алексеевское Сгущенка, Яичный Желток, Яичный Белок, Останкино Сервелат Швейцарский, Селяночка Рисовая Мука, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Творог 2%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Пастилушка Пастила без Сахара , Иней Шинка Пряная, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Останкино Сервелат Швейцарский, Вареное Яйцо, Сваля Сыр. Cena: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, ВкусВилл Чехонь Вяленая, Генеральская Рыбка Синец Вяленый, ВкусВилл Стейк из Корейки Ягненка на Кости. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Butterrccup
|