Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
966 kcal
|
Grasa: 44,48g | Prot: 53,76g | Carbh: 87,25g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Barilla Соус Песто с Рукколой, Помидоры, Шпинат, Коломенское Батон. Almuerzo: Жизнь Март Морская Капуста Сушеная, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Cena: Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Bionova Гранола Вишнёвая, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Сахар, Мёд. más...
|
|
350 kcal
|
Ejercicio:
Красила стены - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EsherBlansh
|