Diario de Boerenjongen, 24 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2023:
2518 kcal Grasa: 72,31g | Prot: 78,58g | Carbh: 388,70g.   Desayuno: Banane, Tomaten, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Kräutertee, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Albi Kirsch-Bananen-Nektar, Bronchibon Eukalyptus, Kohlrabi, Möhren, Kaffee, Birnen. Almuerzo: Ja! Französischer Weichkäse, Banane, Äpfel, Kräutertee, Bronchibon Eukalyptus, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Kaffee. Cena: Kölln Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Harry Malz-Mehrkornbrot, Zespri Kiwi Gold, Kräutertee, Oatly Hafer Vanille. más...
2953 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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