Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2015
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 75,64g | Prot: 129,47g | Carbh: 160,23g.
Desayuno: Mlekpol Mleko 3,2%, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Almuerzo: Zielone Oliwki, Jabłko, Rolnik Papryka Konserwowa, Tesco Rolmopsy Marynowane, Pumpernikiel. Cena: Kapuśniak, Żeberka Wieprzowe, Tyskie Piwo. Pasa Bocas / Otros: Magnetic Czekolada Gorzka, Czerwona Papryka, Galbani Mozzarella, Biedronka Pieczarki, Zielone Oliwki, Krakus Krakowska Sucha, Jajko, Pomidory, Cebule, Pikok Krakowska Sucha z Indyka. más...
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2911 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de azamiar37
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