Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 59,96g | Prot: 84,13g | Carbh: 140,93g.
Desayuno: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Käse, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Cena: Villa Gusto Steinofen Pizza Frutti Di Mare. más...
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3727 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de timoken
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