Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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276 kcal
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Grasa: 11,66g | Prot: 19,71g | Carbh: 16,73g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookie Фисташка, The Gentle Nut Кешью Фундук , Кофе (из Молотых Зерен), Marina Форель Морская Слабосолёная, Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Mf Nutrition Коллаген. más...
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622 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 26 minutos, Pilates - 11 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 22 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Apple Health - 22 horas y 7 minutos. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Худей жирибасина
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