Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 48,41g | Prot: 124,17g | Carbh: 138,32g.
Desayuno: The Gentle Nut Кешью Фундук , Кофе (из Молотых Зерен), Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени с Вялеными Томатами, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Шпинат, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Агрокомплекс Яйцо , Омега Омегамама, Mf Nutrition Коллаген. Almuerzo: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Calve Мексиканская Сальса Соус, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Виктория Винегрет, Омега Омегамама. Cena: Виктория Винегрет, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Calve Мексиканская Сальса Соус, Омега Омегамама. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. más...
|
|
166 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos, Apple Health - 23 horas y 11 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|