Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2011
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 73,93g | Prot: 144,63g | Carbh: 155,92g.
Desayuno: Egg, Toasted Whole Wheat Bread. Almuerzo: clementine, Strawberry, kraft sweet balsamic vinegrette. Cena: POPCorn, Cottage Cheese (Nonfat), Baked or Broiled Haddock. Pasa Bocas / Otros: Light & Fit Yogurt, strawberry, banana bread. más...
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3503 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de protractorboy
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