Diario de ksenianesob, 21 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2023:
573 kcal Grasa: 31,45g | Prot: 48,81g | Carbh: 19,60g.   Almuerzo: Говядина, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Магнит Хлеб Чесночный, Вареное Яйцо, Яичный Белок. más...
1963 kcal Ejercicio: Cardio - 18 minutos, Apple Health - 23 horas y 42 minutos. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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