|
ramazanın 2.günü
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1043 kcal
|
Grasa: 46,81g | Prot: 54,32g | Carbh: 100,38g.
Cena: Çerezya Medine Hurması, Ramazan Pidesi, Kıymalı Pide, Tarhana Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ev Yapımı Yoğurt, Orman Kebabı. más...
|
|
1583 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas y 42 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nanelimn
|