Diario de tehas827, 11 mar. 23

Сочи
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2023:
1460 kcal Grasa: 80,24g | Prot: 32,86g | Carbh: 166,66g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кинза, Папа Может Колбаса Полукопченая, Умный Выбор Геркулес, Яйцо Куриное. Almuerzo: Gold Food Финики Сушеные, Фундук Фундук, Бразильские Орехи. más...
1901 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de tehas827


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.