Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 42,30g | Prot: 76,30g | Carbh: 170,19g.
Desayuno: Wasa Pane Integrale, Mandorle. Almuerzo: Milk Protein Formaggio Fresco, Nattura Gallette di Mais, Prozis Avena Istantanea , Le Naturelle Albume Uovo, Zucchine, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Cena: Grana Padano Parmigiano, Fage Yogurt Greco Total 0% , Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata di Manzo (75% Magro 25% di Grassi), Alce Nero Riso Baldo, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0% . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de perla909090
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