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Schönen Freitag Allen und langsam vorbereiten auf´s WE - LG
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111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 24,39g | Prot: 54,02g | Carbh: 84,26g.
Desayuno: Bodylab24 Chlorella Powder, REWE Apfel, Bulk Powders Micellar Casein Chocolate, REWE Bio Hafer-Soja Drink Barista, Kaffee mit Milch, Ingwer, Ölmühle Solling Leinsamenmehl, Zimt. Almuerzo: Frosta Gemüsepfanne. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ralf_2204
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