Diario de gratiasola57, 30 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2018:
1608 kcal Grasa: 72,88g | Prot: 74,18g | Carbh: 188,97g.   Desayuno: Indonesian Pecel Sauce, Boiled Egg, Red Delicious Apples, Chinese Banana, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Chicken Breast, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Hard-Boiled Egg, Fried Tofu (with Calcium Sulfate). Pasa Bocas / Otros: Lime Juice, Pineapple. más...
920 kcal Ejercicio: 07W - 14 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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