Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 113,76g | Prot: 103,21g | Carbh: 40,07g.
Desayuno: AH Biologisch AH Biologisch Uien, Jumbo Biologische Kaas Jong, Spirulina, Great Lakes Collageen, Koffie, Aldi Koolhydraatarm Brood, Kerrygold Roomboter. Almuerzo: Jumbo Biologische Kaas Jong, We Care Penne, AH Biologisch Biologische Rode Pesto, Jumbo Parmigiano Reggiano, Biologisch van Jumbo Extra Pure Chocolade Gember Sinaasappelsmaak, Spirulina, Jumbo Biologische Zuurkool Naturel, AH Biologisch Komkommer. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Boterhamworst, Jumbo Augurken Fijn Zuur, Jumbo Jumbo Zilver Uitjes Zuur, Biologisch van Jumbo Biologische Kaas Belegen 50+, SPA Rood, Gin. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Yoga - 10 minutos, HIIT - 15 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sydneygirl747
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