Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 73,38g | Prot: 31,67g | Carbh: 173,01g.
Desayuno: Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Aldi Datteltomaten, Sellerie, Brokkoli, Radieschen, Rote Paprika, Möhren. Almuerzo: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Äpfel. Cena: Speiseeis, GÜ Schokoladensoufflé, Lift Apfelschorle (Flashe), Gemischter Salat mit Dressing. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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Comentarios
Das war wohl das leckere Essen auf der Fobi... 😉 Kriegst wieder hin! 🍀🤗
24 mar. 23 por el miembro: Tigerini
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Peso Histórico de Schaka679
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