Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 51,27g | Prot: 127,99g | Carbh: 155,90g.
Desayuno: Orion Чокопай, Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Поставский Молочный Завод Сыр Голландский, Barilla Макароны Вареные, Моё Котлета Куриная с Луком и Морковью. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Barilla Макароны Вареные, Моё Котлета Куриная с Луком и Морковью. Cena: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Орехи Кешью. más...
|
|
2103 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 8 minutos, Elíptica - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|