Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2438 kcal
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Grasa: 77,33g | Prot: 167,91g | Carbh: 255,16g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, GNC 魚油, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力. Almuerzo: 水煮蛋, 強尼兄弟 精燉滷牛腱餐盒. Cena: 雞胸肉, 嘴邊肉, 豆干, 燙青菜, 乾麵, 海帶. Pasa Bocas / Otros: 德裕 魚酥, 7-11 巧克力蛋糕, 林鳳營 低脂鮮乳, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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