Diario de Ирина Гаер, 24 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2023:
1627 kcal Grasa: 74,09g | Prot: 93,21g | Carbh: 151,94g.   Desayuno: ITLV Маслины без Косточки, Брынза, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. Almuerzo: Растительное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Пекинская Капуста, Булгур. Cena: Оливковое Масло, Лук, Брынза, Жареная или Запеченная Курица, ITLV Маслины без Косточки, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пряник, Помело, Мандарины, Банан, Кофе Латте, Мандарины. más...
2033 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ирина Гаер


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.