Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 87,47g | Prot: 79,82g | Carbh: 70,96g.
Desayuno: Сервелат, Растительное Масло, Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Parmalat Сливки 23%, Хлеб Зерновой, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Карат Дружба, Бульон из Индейки, Тыква, Морковь, Лук, Растительное Масло. Cena: Город Сад Морковь Запечённая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Иня Филе-Кусок Кеты Слабосоленый. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
|
2232 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 12 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisa_174
|