Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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688 kcal
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Grasa: 23,79g | Prot: 45,25g | Carbh: 78,67g.
Desayuno: Sanduíche de Presunto e Queijo, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Sacolé, Feijão Preto Cozido, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Catupiry Pão de Queijo Recheado, Café com Leite e Açúcar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ariellstellet33
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