Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2015
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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663 kcal
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Grasa: 29,00g | Prot: 26,00g | Carbh: 76,00g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Almuerzo: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Cena: Taco Bueno Chicken Soft Taco. más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
Step - 15 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mfeddington
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