Diario de alpha.Nico, 23 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2023:
1789 kcal Grasa: 22,06g | Prot: 203,27g | Carbh: 187,25g.   Almuerzo: Auchan Banane, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g). Cena: Eiyolab Isolate HT Chocolat, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie. Pasa Bocas / Otros: Auchan Banane, Auchan Banane. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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