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Old scale 186.4
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 28,84g | Prot: 55,11g | Carbh: 120,20g.
Desayuno: Bragg Apple Cider Vinegar, Coffee. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Andy Boy Romaine Hearts, Kraft Miracle Whip, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Cena: Aqua Star Garlic & Herb Shrimp, Russet House Organic Sweet Potato Fries. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Celery , Kraft Cheez Whiz, Parnoosh Delicious Pitted Dates. más...
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2471 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de arnoldmoe
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