Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 40,96g | Prot: 69,53g | Carbh: 155,56g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Suavipan Bolinho Sabor Chocolate Zero. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Merienda: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Aveia em Flocos. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Damm Creme de Ricota com Gorgonzola, Hortifruti Abacaxi, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Después de la Cena: Quaker Aveia em Flocos, Kobber Granola Zero, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Pasa Bocas / Otros: Arcor Bala Butter Toffes. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreiapbaptista
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