Diario de lauany_231fit, 23 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2023:
1220 kcal Grasa: 28,30g | Prot: 75,58g | Carbh: 165,54g.   Desayuno: Marilan Bolacha Distração, Melão Amarelo, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado, Batata Inglesa Cozida, Pepino (Descascado), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Banana Prata. más...
1761 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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