Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 34,72g | Prot: 52,81g | Carbh: 208,41g.
Desayuno: Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Italac Creme de Leite, Espaguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru. Cena: Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã , Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Pipoca, Café com Açúcar. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Amamantar - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafaelarabelobarbosa
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