Diario de Annemädchen, 23 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
109,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2023:
776 kcal Grasa: 26,14g | Prot: 59,23g | Carbh: 70,02g.   Desayuno: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Milbona Gratinkäse Leicht, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Dosentomaten, Edeka Weiße Riesenbohnen. Pasa Bocas / Otros: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. más...
2675 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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