Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 84,60g | Prot: 76,12g | Carbh: 120,77g.
Desayuno: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Aldi Hummus Ras El Hanout, Mischbrot. Almuerzo: Butter, Ei, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Hühnchen-Nudelsuppe. Cena: Milch 1,5%, Ernte Krone Rahm-Königsgemüse, Olivenöl, Lachs. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Aldi Cashewkerne, Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige Aus Peru, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing. más...
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peso estable
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