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23 mar. 23
Diario de Pamels23, 23 mar. 23
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Hit the 5kg loss mark today. 💪🏼 Super stoked.
72,3 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
17,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 marzo 2023:
251 kcal
Grasa: 8,70g | Prot: 26,06g | Carbh: 16,11g.
Desayuno:
Parmalat Fabulite Fat Free Vanilla Yoghurt .
Almuerzo:
Future Life High Protein Lite Peanut Butter Crunch .
Pasa Bocas / Otros:
Almonds , Equal Sweetener, PnP Biltong Snapstix, Coffee with Milk.
más...
2352 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Congrats 👏🏻
23 mar. 23 por el miembro:
kezzyb4
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