Diario de Leo Dick, 23 mar. 23

Juhu.... Das 7kg ist voll.
102 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2023:
1994 kcal Grasa: 68,17g | Prot: 70,34g | Carbh: 271,98g.   Desayuno: Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Striezel, Thurner Mohnstrudel, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, DM Bio Leinsamen Geschrotet, S-Budget Haferflocken, Rosinen. Almuerzo: Pflanzenöl, Knorr Fix Einbrenn, Gekochtes Sauerkraut, Gusto Gold Selchfleischknödel, Gartengold Rotkraut, Knorr Eierschwammerl Suppe. Cena: Bolognese, SPAR Wraps, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Bella Puddingpulver Vanille. más...
155 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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