Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 39,53g | Prot: 160,94g | Carbh: 177,45g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Kibe Assado, Banana Nanica, Cellucor Isolate. Almuerzo: Café Brasileiro Café com Açúcar, Curau, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras. Cena: Curau, Pernil Assado, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Konjac Massa MF Massa Alimentícia de Konjac tipo Arroz, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laostse
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