Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 70,40g | Prot: 47,37g | Carbh: 150,55g.
Desayuno: Сыр Российский, Золотой Изюм (без Косточек), Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Хлеб, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Помидор Сливка, ВкусВилл Роллы с Креветкой , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Роллы с Лососем. Cena: Сыр Российский, Салат Овощной, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Смешанные Орехи, Гречка с Овощами, Апельсин. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|