Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 49,64g | Prot: 46,45g | Carbh: 192,08g.
Desayuno: Früchtetee, Schwarzbrot, Kräuter, Kaffee mit Milch, Weißbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Mettwurst. Almuerzo: Ströck Kardinalschnitte, Gekochtes Sauerkraut, Iglo Selchfleischknödel. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis. más...
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2792 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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