Diario de Tom1473, 23 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2023:
2864 kcal Grasa: 126,03g | Prot: 92,27g | Carbh: 336,15g.   Desayuno: Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Butter-Croissants, Darbo Heidelbeere, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella. Almuerzo: Käse-Plunderteiggebäck, Büsumer Feinkost Nordsee Krabben , Haltbare Milch 1,5% Fett, Mondo Italiano Spaghetti, Schlagsahne. Cena: Leerdammer Original Mild-Nussig, Aldi Kabanossi, Weihenstephan Butter, Schokodonut, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Yogurette - Heidelbeere. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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