Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 47,03g | Prot: 76,11g | Carbh: 172,53g.
Desayuno: Jumbo Muesli Rozijn, Jumbo Magere Franse Kwark, Sinaasappelen. Almuerzo: Gebakken Ei, Volkoren Brood. Cena: Kipschnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. Pasa Bocas / Otros: Rode Paprika, Banaan. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 32 minutos, Apple Health - 23 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roejor 19
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