Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 42,07g | Prot: 108,26g | Carbh: 115,47g.
Desayuno: Nescafé Cappuccino, Jumbo Leverworst, Vita D'or Fritessaus Original, Tonijn in Water (uit Blik), Wit Brood. Almuerzo: Delicieux Gebraden Runderrollade , Kania Fritessaus, Tonijn in Water (uit Blik), Meergranenbrood. Cena: Jumbo Stoofvlees, Kania Yoghurt Sladressing, Jumbo Kipreepjes Gekruid, AH Elstar Appel, AH Snackkomkommer, AH Biologisch Cherry Tomaten, Lidl Krulsla Melange. Pasa Bocas / Otros: Lay's Paprika Chips, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kindritme
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