Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 43,19g | Prot: 171,60g | Carbh: 118,92g.
Desayuno: Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, DM Leinsamen Geschrotet, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Whey Protein, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Ja! Magerquark. Almuerzo: Milfina Milch 1,5% Fett, DM Bio Apfelmark, ESN Protein Pancakes. Cena: Ja! Junge Erbsen, Zwiebeln, Milbona Zaziki, Vemondo Veganes Gyros mit Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Quarkriegel. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Bewegung - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wonnie85
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