Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 60,20g | Prot: 80,19g | Carbh: 180,83g.
Desayuno: ВкусВилл Льняное Масло, Авокадо, Nescafe Dolce Gusto Американо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Глобус Булочка с Отрубями, Живой Продукт Урбеч из Ядер Кешью и Мякоти Кокоса , Pretto Моцарелла Фиор Ди Латте в Воде, Nutiva Семена Чиа, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Now Яблочная Клетчатка. Almuerzo: Мандарины, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Гороховый суп. Cena: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Традиции Вкуса Огурцы Соленые, Ярмарка Паста Птитим, La Tourangelle Оливковое Масло Extra Virgin, Печень куриная по Зайцевски. Pasa Bocas / Otros: Акульчев Мяфли, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, ВкусВилл Крем Творожный Лимонный, Лебедянь Молоко Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de maniasha57
|